Gymnastiekladders - voor training en revalidatie
Iedereen heeft waarschijnlijk wel eens te maken gehad met een turnladder - het is een integraal onderdeel van elke gymzaal op school. Met turnladders kun je veel kracht- en strekoefeningen doen - ze zijn ook een ideale aanvulling voor revalidatietraining en verschillende soorten fysiotherapie. Ons aanbod omvat klassieke turnladders in een groot aantal maten.
Enkele en dubbele turnladders kunnen een uitstekende aanvulling zijn op de uitrusting van een professionele fitnessruimte, maar ook een praktisch element in een thuisgym of zelfs een kinderkamer. De apparaten worden aan de muur bevestigd en nemen niet veel ruimte in - in de praktijk hebben ze alleen een beetje vlak verticaal oppervlak nodig. Oefenen op een ladder is een ideale manier van bewegen voor mensen van alle leeftijden - het kan een geweldige manier zijn om een kind te interesseren voor een gezonde levensstijl door samen te oefenen en te spelen op ladders. De stevige constructie en aandacht voor detail zorgen voor stabiliteit, duurzaamheid en veiligheid van de constructie.
Gymnastiekladders, bij ons vooral bekend uit de lessen lichamelijke opvoeding, zijn eenvoudige apparaten die ook veel gebruikt worden bij krachttraining, gymnastiek, zowel in sporthallen als in sportscholen of fitnessclubs. Een turnladder werkt goed voor zowel kinderen als volwassenen. Het zijn accessoires die worden gebruikt door professionele en amateur acrobatiek- en gymnastiekbeoefenaars. Gymnastiekladders worden ook gebruikt voor revalidatiedoeleinden. Ze worden gebruikt bij de therapie van patiënten na een blessure, trauma of ziekte.
Oefenladders - wat zijn de effecten van trainen op een ladder?
Als je je vorm wilt versterken, voor je conditie wilt zorgen of je houding wilt corrigeren, is het de moeite waard om te investeren in een turnladder. Oefeningen op ladders versterken de spieren van de schouders, rug en buik, maar ook:
- vergroot de flexibiliteit en lenigheid van het hele lichaam,
- de mobiliteit van gewrichten en spieren vergroten,
- de conditie van de wervelkolom verbeteren.
Gymnastiekladder voor thuis - welke kiezen?
Onze winkel biedt een breed assortiment hometrainers. Je vindt bij ons zowel een eenvoudige hometrainer als een sportladder, die je kunt uitbreiden met extra elementen. Elke sportladder biedt je een hoge mate van veiligheid.
Als je het effect van je training wilt vergroten, is een gymnastiekladder met extra elementen, zoals een trainingsbank of een optrekstang, handig. We bieden ook de mogelijkheid om losse accessoires voor de gymnastiekladder te kopen, zoals een hangstang om variatie aan je training toe te voegen. Let bij het kiezen van het juiste fitnessapparaat voor thuis op de grootte, de belasting en het materiaal waarvan het gemaakt is. De basisindeling van gymnastiekladders omvat houten en metalen ladders.
Houten turnladders
Houten ladders zijn de meest gebruikte toestellen voor rekoefeningen, corrigerende oefeningen, waaronder oefeningen voor de wervelkolom en algemene fitnesstraining. Je vindt gymnastiekladders van hout in verschillende maten die je kunt aanpassen aan de beschikbare verticale ruimte in je huis, waaronder een dubbele gymnastiekladder waarmee twee mensen tegelijk kunnen trainen. De sporten van onze houten ladders zijn gemaakt van gelakt hout, zodat ze voldoende stevigheid bieden en je een stabiele grip hebt. De houten turnladder is ook ideaal voor kinderen - je kunt hem zelfs in een kinderkamer plaatsen.
Metalen turnladders
Gymnastiekladders met metalen profielen zijn ideaal voor meer gevarieerde en complexe oefeningen, zodat ze andere fitnessapparatuur of trainingstoestellen kunnen vervangen. Ze worden gekenmerkt door een hoge duurzaamheid en een lange levensduur. De verticale staanders van deze gymnastiekladders hebben versterkte, dikkere wanden. In ons aanbod is de metalen gymnastiekladder met extra leuning en stang erg populair, die zal voldoen aan de verwachtingen van zowel bodybuilding-liefhebbers als aanhangers van duurtraining. De metalen gymnastiekladder is een veelzijdig en uiterst functioneel toestel waarmee je verschillende oefeningen kunt doen, niet alleen pull-ups, maar ook buikwandcorrecties, handstanden of push-ups.
